超市拍照：8 个松弛感摆姿，随手出片

　　逛超市想拍美照？别再僵站比剪刀手啦！利用货架、购物车当道具，轻松拍出“像被朋友抓拍”的氛围感。

　　站在购物车旁，身体微微转向侧面，肩膀轻抵购物车边缘，手臂自然垂在身侧，眼神放松看向镜头。

　　这个姿势用购物车当“支撑点”，能快速消除摆拍僵硬感，背景选干净的冷藏柜区域，画面会更清爽。

　　选冷藏柜这类带灯光的区域，双手轻轻捧着手机（不用真看内容），眼皮自然垂下，视线落在手机上方10cm处。

　　冷藏柜的暖光会衬得肤色更柔和，低头的动作自带“不经意感”，像逛超市时刚好被抓拍的日常瞬间。

　　侧身靠在冷藏柜旁，一只手插进口袋，另一只手拿着手机搭在身侧，身体微微放松倾斜（不用刻意站直）。

　　利用货架/冷藏柜当“依靠”，能让身体姿态更松弛，商品背景还能增加画面的生活感。

　　背对镜头侧转半身，一只手自然搭在购物车扶手上，肩膀轻轻舒展，露出部分侧脸。

　　这个姿势能悄悄拉出肩颈线条，选宽敞的超市通道当背景，还能拍出“动态逛超市”的氛围感。

　　站在货架旁，一只手轻搭在包带上（或轻挎包），头部轻轻歪向一侧，眼神柔和看向镜头。

　　货架的商品能丰富画面层次，歪头的小细节会让表情更灵动，不用用力笑，轻抿嘴角就很出片。

　　蹲在冷藏柜旁的地面，膝盖自然弯曲收拢，身体轻轻靠向柜边，单手搭在腿上，抬头轻看镜头。

　　低角度拍摄自带软萌感，注意蹲的时候别塌腰，微微挺直后背，既能显精神又不会僵硬。

　　站在购物车后方，一只手轻扶外套肩线，身体半藏在购物车后，露出肩膀和上半身，笑着看镜头。

　　“半遮挡”的动作会增加互动感，购物车还能帮你“藏起”不知道往哪放的手，新手友好度拉满。

　　推着购物车往前走时，侧身回头看向镜头，一只手握住车把手，表情自然松弛（不用刻意摆表情）。

　　动态的“回眸”能让照片更灵动，选超市长通道当背景，还能拍出纵深感，画面会更有故事感。