甜系居家拍照：9个万能姿势，在家也能拍出杂志感

　　很多女生买了一堆好看的衣服，回家对着镜子一拍，怎么看怎么别扭。衣服没问题，脸也没问题，问题大概率出在姿势和场景没利用好。

　　今天拿一套很典型的甜系居家穿搭来举例，白色碎花露肩上衣配荷叶边短裙，再加一双蕾丝堆堆袜，软软糯糯的，谁穿谁是甜妹。但光穿对衣服远远不够，同样一套穿搭，姿势换一换，出片效果能差出十万八千里。下面拆解9个居家拍照的实用姿势，看完直接就能上手。

　　别老站着拍，找个高度合适的柜子坐上去，画面立刻就有层次了。一只手拿个小道具，叉子也好甜甜圈也行，另一只手自然搭在盘子边缘。腿不要并得笔直，一条弯曲抬起一条自然下垂，整个人微微侧过身，肩膀放松往下沉。

　　这个姿势的关键在于不对称，手的高低不一样，腿的弯曲度不一样，身体也不是正对镜头。一旦对称了就会像证件照，歪一点反而灵动。露肩设计刚好把锁骨和肩线露出来，短上衣还能捎带手秀个腰线。

　　跪坐在床上，别老老实实跪成直角，那是小学生听课的姿势。双腿自然分开弯曲，重心往一侧偏，一只手举过头顶，手指轻轻勾着小道具放在头顶附近，不用真顶着，虚虚搭着就行。另一只手撑在身侧帮身体稳住。

　　手臂举起来以后，腰腹线条会自然收紧，小腹看起来特别平坦。抬手的瞬间肩膀和手臂的线条也被拉长了，整个人显得又瘦又舒展。表情可以稍微俏皮一点，毕竟头顶顶着个甜甜圈，太严肃反而奇怪。

　　房间的墙角是个被严重低估的拍照宝地。背靠墙角坐下来，双腿弯曲收在胸前，一只手托着腮帮子，另一只手往后撑住身体。腿不要贴太紧，微微错开，脚尖自然往前伸。

　　墙角的好处是两面墙形成一个天然画框，把人夹在中间，构图特别稳。抱膝这个动作自带慵懒又无辜的感觉，很适合甜系风格。袜子堆在小腿上的褶皱也能增加细节感。托腮的手别真把脸挤变形，虚虚托着就行。

　　柜子边缘也是个好位置，半坐半靠身体自然就松下来了。臀部坐在柜子边沿，一条腿弯曲撑在柜面上，另一条腿自然垂下来。一只手往后撑住借力，另一只手抬起来撩头发，不是真的把头发全撩到耳后，而是手指插进发丝里轻轻拨弄一下，停在半空中。

　　这个姿势的灵魂在腰。身体侧倾，腰线会被拉得特别明显，腰窝都能若隐若现。短上衣配这个角度，腰腹线条一览无余。撩头发的动作还能让头发形成流动感，画面不会太死板。镜头可以稍微低一点仰拍，腿会显得更长，但别仰太过，不然鼻孔就抢戏了。

　　靠着柜子半躺下来，这个姿势自带一种刚睡醒的松弛感。身体侧过来，肩膀靠在柜子上，一条腿弯曲叠在另一条腿前面。一只手轻轻抬在脸侧，手指自然弯曲，另一只手搭在腰腹位置。头微微转向镜头，眼神可以柔一点。

　　侧身是最显瘦的角度，没有之一。正面拍容易显肩宽显肚子，侧面一拍，肩背的线条、腰的弧度、腿的轮廓全出来了，整个人薄了一圈都不止。搭在腰腹的那只手还能顺便挡一下小肚子，有心机但不刻意。肩膀一定要放松往下压，别耸肩，一耸肩脖子就没了。

　　拍了那么多全身半身，来张近景特写换换口味。手里拿个叉子或者小道具往前伸，靠近镜头，近到让叉子在画面里变成虚化的前景，人物在后面清晰对焦。脸正对镜头，嘴角带一点点笑意，不用大笑，微笑就够了。

　　前景虚化是个特别好用的技巧，一下子就能让照片有层次感和故事感，不像普通自拍那样扁平。因为是特写，重点全在脸上，妆容和表情要到位。腮红可以稍微重一点，镜头吃妆，现实中看着夸张的程度拍出来刚刚好。头发别全梳到后面，留几缕碎发在脸颊旁边，能修饰脸型还能增加氛围感。

　　还是柜子，但这次换个坐法，侧身坐双腿交叠。身体侧对镜头，一条腿搭在另一条腿上，脚尖绷直往远处伸。一只手自然搭在膝盖上，另一只手往身体侧后方伸展，手指放松。头转过来正对镜头，下巴微微抬一点点。

　　交腿这个动作本身就很显腿长，再加上脚尖绷直往镜头方向延伸，视觉上腿能拉长好几厘米。侧坐还能把臀部和腰的曲线勾勒出来，比正面坐着有女人味多了。往侧后方伸展的那只手是点睛之笔，它让整个身体形成一条从手指尖到脚尖的斜线，画面瞬间就有了动感。袜子上的丝带细节在这个角度也能拍到，小细节最加分。

　　趴到床上去，来个回眸杀。整个人趴在床上，手肘撑住身体，上半身微微抬起来。头往后转看向镜头，一只手拿把叉子轻轻放在唇边，不是真的吃，就是虚虚挨着，制造一种正要吃被你叫住了的瞬间感。

　　趴卧的姿势最能展现肩背线条，尤其是露肩上衣，肩胛骨和肩颈的轮廓会特别好看。回眸这个动作自带故事感，比直接看镜头多了一层情绪。趴着的时候腰部会自然形成一个凹陷的弧度，身材曲线一下就出来了。注意手肘别撑太直，稍微弯一点，不然会像做俯卧撑。下巴别抬太高，稍微收一点脸型更好看。

　　最后来个全身照，把场景和身材都交代清楚。背靠墙坐在床上，一条腿伸直往镜头方向延伸，另一条腿弯曲立起来。一只手在身后撑住身体，另一只手自然放在腿上。身体稍微往一侧倾斜，不要坐得端端正正。

　　全身照最考验构图，伸直的那条腿一定要往镜头方向伸，利用近大远小的透视原理，腿会显得又长又直。弯曲的那条腿刚好挡住大腿最粗的部位，心机就在这里。靠墙的好处是背景干净，墙上的复古海报刚好当装饰。镜头高度大概在胸口位置，不要从上往下拍，那会把人拍矮，胸口高度平视或者微微仰一点最自然。

　　拍照这事儿说到底就是多练，对着镜子多摆摆，找到自己最好看的角度，下次拍照直接调用就行。