黑色修身针织上衣搭一条米白色网纱长裙，脖子上系条波点丝巾，脚踩黑色细带凉鞋，这套穿搭本身就很有法式咖啡馆的味道。但很多人穿得好看，一站到镜头前就手足无措，手不知道往哪放，腿不知道怎么摆，拍出来要么僵硬要么显矮。
其实拍照这件事，穿搭只占三成，剩下七成全靠姿势和场景利用。同一件衣服，摆对姿势和随便一站，出来的效果差很多。
坐在咖啡馆的户外圆桌旁，双手自然交叠放在桌面上，身体微微侧向镜头，肩膀放松别端着。这个姿势最大的好处是手有地方放，不会尴尬地悬在半空。
注意腰背挺直，但不要挺得像罚站，微微含一点胸，锁骨和颈部线条会更好看。镜头平拍或者稍微仰一点都行，上半身构图为主，背景的大片绿植能把人衬得很柔和，黑色上衣在绿叶前面也特别出挑。
还是圆桌这个位置，把一只手抬起来，手指轻轻搭在脸颊旁边或者耳后，另一只手自然放在腿上。手不用真的使劲碰到脸，虚虚地搭着就行，不然脸会被挤变形。
这个动作能把视线引导到脸部，也让上半身有了层次感，不会光秃秃的。记得手指要放松，别攥拳头，做了美甲的话刚好能露出来。表情可以温柔一点，不用笑得太用力。
找到咖啡馆门口的白色长椅，坐上去跷个二郎腿，上面那条腿的脚尖往镜头方向伸，腿会显得又细又长，这个角度亲测有效。
一只手撑在身侧的椅面上，另一只手轻轻搭在腿上，身体稍微往后靠一点但别塌腰。这个姿势一定要全身入镜才好看，镜头稍微低一点仰拍，腿长效果直接翻倍。长裙的裙摆垂下来盖住部分鞋面，也会让腿看起来是从腰以下开始的。
同样坐在长椅上，身体侧过来，脸转向画面一边，不看镜头。一只手可以抓着丝巾的一角或者包带，另一只手放在腿上。
不看镜头的照片会更自然，有种被抓拍的感觉，而且侧脸线条会更清晰，下颌线好看的姐妹一定要试试。注意肩膀别耸起来，脖子尽量拉长，丝巾飘在胸前能增加画面的动感，整个人就不会像个木头人。
全身照最容易显矮，站姿很关键。双脚一前一后站，重心放在后面那条腿上，前面的腿轻轻点地，双手叉腰，胳膊肘往外打开一点，腰立刻就显出来了。
这个姿势很有气场，而且叉腰的动作能把修身上衣的效果完全展现出来，腰线一目了然。镜头平拍就行，别从下往上拍得太夸张，自然的一点点仰角最显高也最真实。包包斜挎在身上也能增加画面的层次感。
还是长椅这个场景，坐好后把一只手举过头顶，轻轻抓着头顶的头发，另一只手放在腿上，脸转向侧面不看镜头。
这个动作能拉长颈部线条，手臂举起来也让画面有了纵向延伸感，整个人看起来更舒展。注意胳膊别完全伸直，微微弯曲更自然。头发可以稍微拨乱一点，太整齐反而假，有种刚整理完头发的随意感最好。网纱裙的裙摆自然铺开，和上半身的动作形成动静对比。
咖啡馆外面的白色矮墙或者花台也是很好的道具，别只用来走路经过。坐上去，双手自然放在腿上，头微微低着，看地面或者看自己的手，不看镜头。
这个姿势很安静，有种氛围感，适合拍那种情绪片。腿可以一条伸直一条弯曲，裙摆自然垂下来，网纱的层次感就全出来了。光线好的时候，低头的角度会在脸上形成柔和的阴影，皮肤质感也会显得更好。拍的时候别把人放太正，稍微偏一点构图更舒服。
坐在矮墙的边缘，身体侧对镜头，一只手撑在身侧的墙面上，另一只手自然放着，脸转过来微笑看镜头。
这个姿势能很好地展现身体曲线，因为侧身的时候腰和胯的线条都出来了，修身衣的优势发挥到最大。撑墙的那只手稍微用点力，肩膀会自然下沉，脖子显得更长。腿可以一条弯曲一条往前伸，脚尖绷直，从这个角度看腿型特别好看。这个姿势拍全身或者半身都可以，全身更显比例。
坐在矮墙上，一条腿弯曲脚踩在墙面上，另一条腿自然垂下，一只手抓着包带或者丝巾，另一只手放在腿上，微笑看镜头。
这个姿势比较活泼，不会太正式，适合那种轻松的日常感。包包放在身侧刚好能当道具，手抓包带的动作比空着手自然很多，也不会不知道手往哪放。注意坐的时候别整个屁股都坐上去，坐三分之一就行，腿会更显长，而且人也不容易驼背。脚上的凉鞋刚好露出来，和整体穿搭呼应。
最后来个动态的。站起来，一只手抓住丝巾的末端往上扬，让丝巾飘起来，另一只手自然下垂，嘴巴可以微微张开，像在说话或者笑到一半的瞬间。
这个姿势很有活力，丝巾飘起来的瞬间抓拍最好。拍的时候可以让朋友数一二三，数到三的时候甩手，连拍几张选最自然的那张。动态的照片比纯摆拍更有生命力，也更有故事感。波点丝巾在画面里飘起来，和黑色上衣形成对比，特别抓眼。拍的时候注意别让丝巾挡住脸，甩的幅度可以小一点，多试几次就有感觉了。
咖啡馆这种地方，桌椅、墙面、绿植、矮墙全都是现成的道具，不用白不用。坐的时候别整个人陷进椅子里，站的时候别双脚并拢像罚站，稍微动一动、转个身、低个头，感觉立刻就不一样了。
还有一个小提醒：拍的时候多和镜头后面的人聊聊天，别一直想着"我在拍照"，表情松下来了，片子自然就好看。穿搭是底子，姿势是加分项，松弛感才是终极秘诀。
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