冬日暖阳：7个松弛感摆姿，拍一次美一次

　　冬日的阳光像裹了层糖，拍人像自带柔焦滤镜。给大家分享7个摆姿，不用刻意凹造型，照着学就能Get同款温柔氛围感。

　　身体转向镜头侧方（约45°），脸部微微向下轻垂，眼神放松落向身侧（不用看镜头更自然）。让微风带起几缕发丝扫过脸颊，逆光或侧光打在轮廓上，柔和的明暗对比直接拉满慵懒破碎感。

　　选一块有质感的自然石坐下，一侧手臂轻轻撑在身侧石面（手肘微弯不僵硬），另一只手自然环住花束。身体微微向支撑臂倾斜，让阳光落在肩头和花束上，随性又有画面层次。

　　双手轻捧花束贴向胸前（手指自然舒展，不用握太紧），缓慢低头，眼神温柔落在花簇上。肩膀轻轻下沉放松，暖光会顺着脖颈勾勒到花材上，温柔感直接溢出屏幕。

　　侧身对着镜头，双臂轻轻把花束拢向身体（花束可稍靠向肩头），肩膀微微内收（不用刻意挺直），眼神垂落在花束边缘。冬日厚毛衣的纹理+围巾褶皱被阳光照亮，暖调氛围更浓。

　　手动拨几缕发丝到脸颊前（或借微风带起），眼神透过发丝轻看向镜头（半垂眼更有氛围）。逆光下发丝会泛浅光晕，朦胧又自带“易碎感”故事感。

　　保持松弛坐姿，头部轻转至身侧远方，眼神放空（不用聚焦具体事物），花束自然靠在肩头。背景的暖光和模糊景物会衬得人更温柔，像“在想心事”的安静画面。

　　自然屈膝坐在石面上（不用刻意并拢腿，舒展更松弛），一只手抱花，另一只手轻搭膝盖/腿侧。身体微微向镜头倾斜，让阳光铺满全身，既舒展又不会显得局促。

　　冬日暖阳拍照小彩蛋：道具选柔色系花束、针织单品，光线优先选下午3-4点的侧逆光。