咖啡馆打卡8个松弛感人像姿势，自然上镜又显身材

　　好多人往台阶上一坐就浑身僵硬，要么姿势死板显脸大，要么腿弯着显矮，明明穿得挺好看，拍出来就是差口气。

　　其实用好门口的台阶、自然光，再搭几个不费劲儿的小姿势，哪怕是一身基础款牛仔套装，也能拍出松弛又高级的感觉。整理了 8 个亲测出片的姿势，新手直接照着摆就行。

　　坐台阶别整个人往后瘫成一团，重心往单侧屁股挪，身体微微侧一点。单手轻轻托住脸颊，注意别太用力把肉都挤出来，另一只手随便搭在旁边的包上就好。

　　腿一定要一上一下错开伸，脚尖往斜前方带一点，别勾勾着脚面，显腿长的小心机全在这。选下午阳光斜射的时候拍，树影零零散散落在身上，自带磨皮氛围感。

　　手里的咖啡杯别当摆设，双手轻轻捧着杯身，不用举得老高，自然放在腿边就很舒服。

　　双腿交叉叠放，下面那条腿的脚尖轻轻点地，身体稍微往镜头方向倾一点点，比正襟危坐要自然太多。这个姿势很适合拍中景，既能拍到牛仔套装的明线细节，整个人的状态也不紧绷。

　　走到窗边的吧台位，半倚着台面坐，刚好能露出单边的露肩设计，比正对着镜头显瘦多了。

　　一只手搭在台面上，手指放松点，别绷得像直尺似的，另一只手自然垂在腿上，指尖轻轻搭着就好。玻璃会反射外面的绿植和光斑，虚虚落在身上，自带柔焦滤镜。眼神不用死死盯着镜头，带点放空感，反而更有故事。

　　想拍更随性的日常感，一定要试试这个姿势。单手撑在身侧的台阶上，重心往后靠一点，整个人别绷着劲儿。另一只手拿着咖啡杯，随意搭在膝盖上就行。

　　一条腿屈膝收着，一条腿自然往斜下方伸直，脚面顺着腿的方向延伸开，视觉上腿长直接拉满，对小个子也特别友好。

　　拍全身照别直挺挺杵在原地，像罚站一样特别死板。

　　一只手轻轻搭在裤腰侧边，手指放松，别死死攥着裤子，另一只手拿着咖啡垂在身侧。身体稍微侧转一点，重心放在后腿上，前腿轻轻往前伸一小步，头再微微歪一点，整个人的松弛感一下就出来了。

　　拍够了全景就拉近镜头拍半身特写，特别出氛围。

　　双手捧着咖啡杯放在身前，不用刻意正对镜头，眼神可以柔一点。可以稍微拨乱一点头发，让几缕碎发垂在脸侧，或者等风轻轻吹起来的时候按快门，头发丝发光的瞬间真的绝。近景很突出肩颈线条，记得把肩打开，别含胸驼背。

　　显瘦天花板姿势，必须是这个侧身回头。

　　身体完全侧过去，只把脸部转向镜头，肩颈线条一下就舒展了，还能悄悄藏住腰腹的小肉肉。一只手拿着咖啡，另一只手轻轻拎着包链，肩膀往下沉，别耸着肩拍照。刚好能露出露肩装的设计小心机，又纯又飒，谁拍谁好看。

　　最后拍一张带环境的全身照，很适合当封面图。

　　站在台阶下的平地上就好，一手拿咖啡，一手自然垂着拎包，手臂别贴紧身体，稍微留一点空隙更显瘦。双腿自然分开，重心放在其中一条腿上，另一条腿轻轻往前点地。背景带一点咖啡店门头和绿植，既有氛围感又有生活感，发朋友圈绝对有人追着问地址。

　　其实拍照真的不用死记硬背标准姿势，核心就是让自己放松下来。

　　多利用手里的咖啡、包包这些小道具，顺着环境的光影和台阶的层次调整姿势，找到自己舒服的状态，拍出来的照片自然又有灵气。