科普百科 - 第5页

为什么有的人睡觉老爱翻身？

睡眠问题一直备受大家关注，我们一天中大约近三分之一的时间都是在睡眠中度过的。作为人类最基本的生理需求之一，今天我们就来讨论一个大家十分关注的睡眠话题：睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、...

科普百科 2025-01-19 710

不少女性朋友热衷于过年“三件套”：烫发、美甲、接睫毛。过年新造型，迎接好心情，过年前的仪式感满满。浓密纤长又卷翘的漂亮睫毛能让眼睛变大变美变漂亮，怪不得是爱美人士过年过节、重要场合的“必备美妆神器”。...

科普百科 2025-01-18 647

日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。研究发现：频繁食用促炎饮食会显著提高痴呆症的发病风险。与膳食炎症指数（DII）得分最低的人相比，膳食炎...

科普百科 2025-01-18 654

据媒体报道，诸多研究发现，在安静休息状态下，每分钟50~80次心跳最健康，超过80次就算增快了。无论男女，静息心率维持在正常且偏低水平的人更长寿，与静息心率为60~69次/分钟的老年人相比，那些静息心...

科普百科 2025-01-17 610

最新研究发现，经常午睡的人脑容量更大，相当于脑容量衰老减缓2.6年-6.5年，吃过午饭后散步遛弯10分钟再午睡最佳，时长控制在30分钟以内。需要注意的是，午睡目的主要是让全身心放松，不用强求必...

科普百科 2025-01-16 643

据媒体报道，不胖不瘦，是很多人对健康身材的定义，尤其是随着年龄的增长，如果能把体重维持在稳定范围内，似乎更有利于长寿。实际上，美国俄亥俄州立大学一项研究颠覆了这个说法，这项发表于《流行病学年鉴》杂志上...

科普百科 2025-01-15 811

很多佩戴眼镜的人会有这样一个感受：一摘眼镜就听不清，这是为什么？据媒体报道，视觉和听觉是人类在感知外界信息时最为重要的两个通道，共同构建了感知基础。现实中，视觉与听觉功能总是在进行着交互作用。近视的人...

科普百科 2025-01-14 598

你家冰箱里是不是冷冻了很多肉？吃之前通常会怎么解冻呢？很多人，尤其是家里的爸妈习惯把肉提前泡在水里解冻，有的泡温水，有的泡凉水，有的用水冲。说真的，别再把肉泡在水里解冻了，这种做法真的不可取！为什么不...

科普百科 2025-01-12 655

这年头，能面不改色随手就买下一件新羽绒服的，都是狠人。毕竟，今年羽绒服的价格确实让人有些“高攀不起”。很多人只能从衣柜最深处掏出了尘封好几年的羽绒服……不过，有人说旧羽绒服会不暖和，那买了已经好几年的...

科普百科 2025-01-07 685

手机电量还剩多少，对现代社会的许多人而言，都是一个“性命攸关”的问题。人们对手机充电的强烈需求，也让市面上催生出了许多噱头：无线充电，二倍速充电，以及能连着用一周的高能充电宝。乱花渐欲迷人眼，但到底什...

科普百科 2025-01-03 664

美国哥伦比亚大学的一项研究表明，责任心强的人更有动力存储资金规划未来，而那些比较随和的人很难存下钱，因为他们会优先考虑人际交往而不是物质财富。研究团队咨询了2447名英国参与者的大五人格特质——外向性...

科普百科 2025-01-02 619

在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的胡辣汤，辛香四溢的滋味瞬间驱散了寒意，身体也暖了起来。不只是胡辣汤，就是在普通面条里加点胡椒，吃着也会觉得热乎乎的。这种让人驱寒的“魔力”，其实就藏在胡椒中。你知道吗？...

科普百科 2024-12-21 627

冬季走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。要说它有什么不...

科普百科 2024-12-19 603

提到“核桃”，大家会想到什么？很多人脑海里可能会浮现出两个字——“补脑”！核桃的营养到底怎么样？多吃核桃真能“补脑”吗？今天就来详细聊聊。坚持吃核桃 6 个月，大脑真的发生了变化！...

科普百科 2024-12-10 611

为什么羽绒服里穿薄点才暖和？为什么里面穿得少反而暖和？一到冬天，羽绒服就成了大多数人的出行标配，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。‌羽绒服里穿薄点才暖和的主要原因在于羽绒服的保暖原理和空气层的...

科普百科 2024-12-05 730

相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需...

科普百科 2024-11-30 690